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Sin ansiedad, sin control, con propósito y con poder

A donde sea que viajemos, nos encontramos cada vez más con personas talentosas, con cualidades espléndidas acumulando más y más tensiones que los limitan a sonreír naturalmente y desplegar su ilimitado poder de creación. Pero no todo es así… ¿Se puede entrar al infinito de posibilidades sin pagar con nuestra salud física y mental? ¿Es realmente posible conectar con una versión más empoderada de nosotros mismos?
Claro que SI. Y te daremos las herramientas concretas para ello.

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Sin ansiedad, sin control, con propósito y con poder

Facilitado por: Fernando Sáenz Ford

De qué trata

Este diplomado propone un recorrido en cuatro etapas para liberar el potencial personal y profesional, aprendiendo a gestionar la ansiedad, soltar el control excesivo, vivir con propósito y ejercer el poder personal de manera consciente. A través de reflexiones, herramientas prácticas y ejercicios vivenciales, Fernando Sáenz Ford invita a replantear hábitos, creencias y formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, para vivir y liderar desde un lugar más auténtico y pleno.

¿Para quién es?

Personas que buscan reducir la ansiedad y encontrar mayor bienestar en su vida diaria.
Profesionales y líderes que desean soltar patrones de control que limitan la colaboración y la confianza.
Quienes quieran definir un propósito claro y alinear sus acciones con él.
Personas interesadas en fortalecer su poder personal desde la integridad y el respeto.

Lo que te llevás

Estrategias concretas para gestionar la ansiedad y recuperar el equilibrio emocional.
Herramientas para reconocer y soltar el control innecesario en entornos personales y laborales.
Metodología para clarificar y vivir alineado a tu propósito.
Claves para ejercer tu poder personal de manera ética y efectiva.

Estructura y módulos

Módulo 1 — Sin ansiedad
- Identificar las señales físicas y emocionales de la ansiedad.
- Técnicas de respiración y presencia para recuperar el foco.
- Cómo convertir la ansiedad en una fuente de acción productiva.
Módulo 2 — Sin control
- Distinguir entre control útil y control limitante.
- El impacto del exceso de control en relaciones y equipos.
- Prácticas para delegar y confiar en los procesos.
Módulo 3 — Con propósito
- Definir tu propósito personal y profesional.
- Alinear acciones y decisiones a ese propósito.
- Detectar y corregir desviaciones de rumbo.
Módulo 4 — Con poder
- Reconocer tu poder personal y cómo ejercerlo éticamente.
- La relación entre autoconfianza, liderazgo y poder.
- Usar el poder para crear impacto positivo y sostenible.

“Vivir sin ansiedad ni control no es resignarse, es abrir espacio para el propósito y el poder auténtico.”
Fernando Sáenz Ford

Formato: Diplomado en video | N° de módulos: 4

Contenido

1. Sin Ansiedad [01 h 51 m]

2. Sin Control [01 h 33 m]

3. Con Propósito [01 h 55 m]

4. Con Poder [01 h 58 m]

Sin ansiedad, sin control, con propósito y con poder