Personas que buscan bienestar
Reducir la ansiedad y encontrar mayor equilibrio en la vida diaria.
◆ Diplomado · Certificado incluido
Sin ansiedad, sin control, con propósito y con poder
Un recorrido en cuatro etapas para liberar tu potencial: gestionar la ansiedad, soltar el control excesivo, vivir con propósito y ejercer el poder personal de manera consciente.
Facilitado por Fernando Sáenz FordFacilitador del diplomado
01 De qué trata
Menos tensión. Más poder auténtico.
A través de reflexiones, herramientas prácticas y ejercicios vivenciales, Fernando Sáenz Ford invita a replantear hábitos, creencias y formas de relacionarnos, para vivir y liderar desde un lugar más auténtico y pleno.
- Estrategias concretas para gestionar la ansiedad y recuperar el equilibrio.
- Herramientas para soltar el control innecesario en lo personal y laboral.
- Metodología para clarificar tu propósito y vivir alineado a él.
- Claves para ejercer tu poder personal de manera ética y efectiva.
02 ¿Para quién es?
Para quienes quieren vivir y liderar distinto.
Profesionales y líderes
Que desean soltar patrones de control que limitan la colaboración y la confianza.
Quienes buscan propósito
Definir un rumbo claro, alinear sus acciones con él y fortalecer su poder personal desde la integridad.
03 Estructura y módulos
Cuatro etapas hacia tu poder personal.
01 Sin ansiedad 1 h 51 m
- Identificar las señales físicas y emocionales de la ansiedad.
- Técnicas de respiración y presencia para recuperar el foco.
- Cómo convertir la ansiedad en una fuente de acción productiva.
02 Sin control 1 h 33 m
- Distinguir entre control útil y control limitante.
- El impacto del exceso de control en relaciones y equipos.
- Prácticas para delegar y confiar en los procesos.
03 Con propósito 1 h 55 m
- Definir tu propósito personal y profesional.
- Alinear acciones y decisiones a ese propósito.
- Detectar y corregir desviaciones de rumbo.
04 Con poder 1 h 58 m
- Reconocer tu poder personal y cómo ejercerlo éticamente.
- La relación entre autoconfianza, liderazgo y poder.
- Usar el poder para crear impacto positivo y sostenible.
Al completar los módulos obtienes tu certificado del diplomado.
“Vivir sin ansiedad ni control no es resignarse: es abrir espacio para el propósito y el poder auténtico.”
Este diplomado está incluido en tu membresía.